Aç karnına kayısı yemenin faydaları nelerdir? Lif açısından zengin besinler sindirim sisteminin daha hızlı çalışmasına yardımcı olur. Kabızlık gibi rahatsızlıklara neden olan ve kilo kaybını engelleyen rahatsızlıkları önlemek için sabahları aç karnına 2 kayısı ve 1 bardak ılık su tüketilmesi önerilir. Sabah aç karnına kayısı yemek zayıflatır mı? Sabah uyandığınızda 2 adet kayısı yemeniz gün boyu tok kalmanızı sağlayacak, şeker ihtiyacınızı azaltacak ve metabolizmanızı hızlandıracaktır. Bu nedenle kahvaltıdan önce günde düzenli olarak 2 adet tüketilmesi önerilir. Kayısı aç mı tok mu? Kuru kayısı faydaları ve zararları araştırılıp diyet programına dahil edilmelidir. Kilo vermeyi engelleyen diyet programlarında aksama olmaması için sabah…
Yorum Bırak